※※こちらは6月6日(金)開催のワンコインレッスン「マットで行う骨盤ストレッチ」の先行販売チケットになります※※ ワンコインレッスンチケットの先行販売、お支払いを事前に済ませることができます。 仰向けで行う骨盤エクササイズです。体のバランスを整え、血行促進、 代謝UP、内臓の働きを高めます。 マットに寝て行いますので、体力に自信のない方もOKです。目を閉じて、 リラックスしながら、体を動かしましょう。 ＜マットで行う骨盤ストレッチ＞ 6月6日(金)　13:30～14:30　 【会場】 刈羽村生涯学習センター「ラピカ」和室1•2 【講師名】山口 由香 【対象】小学生以上 【補足】 ・教室の会場が変更となる場合があります。 ・レッスン当日はラピカ１Ｆ総合受付にお立ち寄り下さい。 ・定員に達したレッスンは受講することができません。あらかじめご了承ください。 ・お客様の都合により受講できない場合、他の日に振替えることはできません。あらかじめご了承ください。 ・申込後の変更・返金は致しません。 ・自己都合によるキャンセルの場合でも、当日までにお支払いをお願いいたします。 ・医師の診断を受けている方は、医師と相談の上、お申し込みください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー お問い合わせ： 刈羽村生涯学習センター「ラピカ」 〒945-0307 新潟県刈羽郡刈羽村大字刈羽100番地 Tel: 0257-20-3100 E-mail: [email protected] Web: http://www.pvk.co.jp Twitter: https://twitter.com/rapika_pvk facebook: https://www.facebook.com/rapika.pvk/ Instagram: https://www.instagram.com/rapika_pvk/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UClROlJwQFikiNmMdXM6xr2w