トレーニングを始めたい人におすすめ！ 種目のご紹介、フォームチェック、トレーニングメニューの提案をいたします。 １回５名までの少人数制グループレッスンになります。 理想のボディを目指して一緒にがんばりましょう！ ※事前にトレーニング室の初回講習を受講してください。 開催日　1月30日(木）　10:00～11:00　１時間程度　 用意するもの：動きやすい服装、内履き、タオル、ドリンク 講師：板谷or松井 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー お問い合わせ： 刈羽村生涯学習センター「ラピカ」 〒945-0307 新潟県刈羽郡刈羽村大字刈羽100番地 Tel: 0257-20-3100 E-mail: [email protected] Web: http://www.pvk.co.jp Twitter: https://twitter.com/rapika_pvk facebook: https://www.facebook.com/rapika.pvk/ Instagram: https://www.instagram.com/rapika_pvk/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UClROlJwQFikiNmMdXM6xr2w