※※こちらは12月20日(金)開催のワンコインレッスン「骨盤エクササイズ & やさしいヨガ」の先行販売チケットになります※※ ワンコインレッスンチケットの先行販売、お支払いを事前に済ませることができます。 骨盤呼吸にあわせて行うエクササイズで身体のバランスを整えます。 血流を促し体を温め、代謝を上げる効果が期待できます。 あわせて、やさしいヨガを行いながら心身をリラックスへ導いていきます。 ＜骨盤エクササイズ & やさしいヨガ＞ 12月20日(金)　13:30～14:30　 【会場】 刈羽村生涯学習センター「ラピカ」第1.2学習室 【講師名】山口 由香 【対象】小学生以上 【補足】 ・教室の会場が変更となる場合があります。 ・レッスン当日はラピカ１Ｆ総合受付にお立ち寄り下さい。 ・定員に達したレッスンは受講することができません。あらかじめご了承ください。 ・お客様の都合により受講できない場合、他の日に振替えることはできません。あらかじめご了承ください。 ・申込後の変更・返金は致しません。 ・自己都合によるキャンセルの場合でも、当日までにお支払いをお願いいたします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー お問い合わせ： 刈羽村生涯学習センター「ラピカ」 〒945-0307 新潟県刈羽郡刈羽村大字刈羽100番地 Tel: 0257-20-3100 E-mail: [email protected] Web: http://www.pvk.co.jp Twitter: https://twitter.com/rapika_pvk facebook: https://www.facebook.com/rapika.pvk/ Instagram: https://www.instagram.com/rapika_pvk/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UClROlJwQFikiNmMdXM6xr2w