新しくなったトレーニング室を使ったグループレッスンを開催します！ マシンの使い方や正しいフォームを習得しトレーニングライフを充実させましょう。 ハードワークレッスンでは、高負荷のトレーニングで行います。 レッスン中はトレーニング室を優先利用となります。 ※事前に利用講習を受講した方に限ります。 開催日：２月１４日(日)　14:40～15:40　１回　 用意するもの：動きやすい服装、内履き、タオル、ドリンク 講師：大図　　彰 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー お問い合わせ： 刈羽村生涯学習センター「ラピカ」 〒945-0307 新潟県刈羽郡刈羽村大字刈羽100番地 Tel: 0257-20-3100 E-mail: rapika@pvk.co.jp Web: http://www.pvk.co.jp Twitter: https://twitter.com/rapika_pvk facebook: https://www.facebook.com/rapika.pvk/ Instagram: https://www.instagram.com/rapika_pvk/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UClROlJwQFikiNmMdXM6xr2w